Om Spelkontrollen
Om oss
Vi vill vara tydliga med vad Spelkontrollen är – och vad det inte är.
Vad Spelkontrollen är
Spelkontrollen är ett svenskt självhjälps- och utbildningsprogram för vuxna som vill förstå och förändra sitt spelande. Programmet består av tolv moduler med korta lektioner, reflektionsfrågor och en personlig plan. Du köper det en gång och går igenom det i din egen takt.
Vad materialet bygger på
Innehållet bygger på allmänt tillgängliga principer inom kognitiv beteendeterapi (KBT) – ett arbetssätt som ofta beskrivs i forskning och facklitteratur om vanor, tankemönster och beteendeförändring. Materialet är sammanställt i utbildningssyfte och är inte en individanpassad behandling.
Vi är inte en vårdgivare
Spelkontrollen utgör inte hälso- och sjukvård. Programmet leds inte av legitimerad vårdpersonal, och ingen bedömning eller diagnos görs av det du skriver. Dina reflektioner är privata och läses inte av oss.
Vad vi inte gör
- Vi ställer inga diagnoser och erbjuder ingen behandling.
- Vi ersätter inte läkare, psykolog, psykoterapeut eller beroendemottagning.
- Vi ger inga ekonomiska eller juridiska råd.
- Vi lämnar inga garantier om ett visst resultat.
Så tar du kontakt
Frågor om programmet, ditt konto eller ditt köp besvaras via e-post på kontakt@spelkontrollen.se. Vi svarar på e-post vardagar.
Nästa steg
Läs hur programmet är uppbyggt, eller börja med de gratis guiderna.