Trygghet
Professionell hjälp
Spelkontrollen är ett självhjälpsprogram – ibland behövs mer. Här är vägar vidare.
Vid omedelbar fara
Ring 112. Vid behov av sjukvårdsrådgivning, ring 1177 eller besök 1177.se, dygnet runt.När du bör söka professionell hjälp
Om spelandet påverkar din ekonomi, dina relationer eller ditt mående allvarligt, om du har tankar på att skada dig själv, eller om du känner att du inte längre har kontroll trots upprepade försök – då är det klokt att söka hjälp utöver ett självhjälpsprogram.
Resurser i Sverige
Stödlinjen
En nationell stödlinje för dig som spelar om pengar och för dina anhöriga. Se stodlinjen.se för aktuell information om öppettider och hur du kan få stöd.
Spelpaus
Den svenska avstängningstjänsten som låter dig stänga av dig själv från spel med svensk licens. Se spelpaus.se för att läsa mer och registrera dig.
Vårdcentral och beroendemottagning
Din vårdcentral kan hjälpa dig vidare, och i många regioner finns särskilda beroendemottagningar som arbetar med spelberoende. Kontakta din region eller 1177.se för att hitta rätt mottagning.
Budget- och skuldrådgivning
Om spelandet har lett till ekonomiska svårigheter erbjuder de flesta kommuner kostnadsfri budget- och skuldrådgivning. Kontakta din kommun för att boka tid.
Vid hot eller våld
Om du eller någon i din närhet utsätts för hot eller våld, kontakta polisen på 112 vid akut fara eller 114 14 i övriga fall.Vill du läsa mer om vad Spelkontrollen är och inte är? Läs vår ansvarsbegränsning.